012内壮！（求跟读）
第二日，杨景信睁开眼睛，坐了起来。
一晚好睡，让他觉得浑身舒爽。
自从重新制定修炼计划表后，杨景信每天睡醒，都觉得神清气爽，修炼也没有慢下来。
这就是张弛有度、科学有效的修炼方法所带来的好处。
杨景信出去买了早饭在家里吃后，开始一天的修炼。
他在经过纯阳功的锻炼后，身体素质得到了长足的进步。
身高增长了五厘米，达到了一米八五。
全身的肌肉轮廓明显，力量感和美感兼具。
现在的体能已经非常强大，基本就是普通人的天花板。
昨天杨景信测试了一番。
他已经能够轻松提起一百斤的重物，原地起跳能够垂直摸高一米二。
速度方面因为不好测试，没有精确的数值。
但就算是大概的速度，一百米他也能够跑到十秒左右。
这些变化，都在一个月内完成。
如果是在穿越前的蓝星，杨景信估计自己早就身体亏空而死了。
但这个世界很神奇，他为了跟上营养，在武馆定了药浴。
在食补和药浴双重补充下，他才能茁壮成长，龙精虎猛。
杨景信自己想起来，也觉得离谱。
他猜测，与他所练的纯阳功也有联系。
最大的可能就是养气，空气中真的有一种神气的气体，进入他的身体，让他能够快速蜕变。
杨景信修炼完纯阳功，用毛巾擦着满身大汗。
他身上那种意犹未尽的感觉越来越清晰，越来越强。
他有种预感，如果今天晚上不突破，那明天早上一定突破。
这不仅是身体感知带来的预估，也是功法到了这个地步，自然而然就有了这种预感。
休息好后，杨景信返回正房。
出来的时候，手上已经提着一把钢剑。
钢剑整体长一米一，剑柄和剑鞘通体呈蓝黑色。
杨景信右手握住剑柄，一种熟悉的感觉就传遍全身。
这把剑的重量是多少、重心在哪里等要素就出现在杨景信的心中。
虽然不是宝剑，却也是一把好剑。
他好就好在花费了足足五两银子！
这把剑杨景信已经买回来十天。
十天的时间，在身体感知能力的帮助下，已经如臂驱使，指哪打哪了。
“呛啷”
杨景信缓缓从剑鞘中拔出剑刃，将剑鞘轻轻立到一旁。
“刷刷刷！”
剑刃破开空气，发出一串串声音。
疾风剑法在他的手里使出，犹如狂风过境。
疾风剑法注重出手速度和灵活步伐，杨景信此时暗含真意。
疾风落叶！
杨景信眼神一冷，手中钢剑毫无预兆地向前刺出半个身位，又突然变换方位，横切三次。
这是疾风剑法的第一招，寓意一股疾风突然刮过落叶，将叶片从树枝上吹离。
越是出人意料越好。
杨景信已经深得其中三昧了。
第一招一出，杨景信手中不停，余下几招从杨景信手中流淌而出，恰如疾风过处，一片倒伏。
一招一式修炼过后，杨景信招法忽得一变，不再专注于顺序。
第一招过后，接下来的却是第四招，第四招还未结束，第三招随之而来。
他已经将疾风剑法练的纯熟，不再局限于套路了。
这时候，他对于疾风剑法的领悟和掌握，已经快要和联系两三年的人相当了。
杨景信知道，等自己能将最后两招使用的游刃有余的时候，疾风剑法就进入掌握阶段了。
疾风剑法最后两招，需要一瞬间爆发出极为强大的力量。
虽然他身体的各项素质，已经足够强大到普通人的顶点，但还是不能支撑最后两招爆发所需要的力量。
等突破到内壮后，身体素质还会有一个大幅度的提升，那时候应该可以满足最后两招关于力量的要求。不再像现在一样，只能勉强使用。
杨景信修炼要剑法后，开始拉伸身体。
其实在修炼纯阳功的时候，对身体柔韧度有需要，而在修炼的同时，也是在拉伸筋骨。
但在拉伸的同时，身体也在遭受很大的压力，不可能长时间进行拉伸。
专门进行拉伸，可以更加有效的锻炼身体柔韧度。
他现在身体越来越柔软，能打出的力道也越来越大，像是把自己锻成了一张弓。
一天时间一晃而过。
杨景信站着院中的空地上。
正一招一式的修炼纯阳功，每一招都慢悠悠的。
有一招甚至整个身体倾斜，离地快有七十度角，似乎下一刻就会跌倒。
但最终又直起身体，继续下一个动作。
杨景信整个人完全沉浸在纯阳功中，心湖不起波澜，非常平静。
他能感觉身体在随着修炼，在逐渐增强。
虽然增强的幅度微小到可以忽略不计，但在身体感知能力下，清晰可见。
他的身体像是一块不断在进行锻打的铁块，一次次的折叠、锤炼，将杂质一点点清出，锻铁成刚。
终于，身体似乎是冲破了某个极限，迈入了一个新的境界。
身体感知能力清晰的发现，自己的爆发力、耐力、力量都得到了大幅增强。
杨景信没有任何准备，突然拧身挥拳。
“砰！”
这一拳打出，甚至看到了残影。
空气都发出炸响。
这正是突破内壮的标志，拳打虚空响。
不用刻意蓄力，随时打出一拳都能打出清脆的炸声。
握了握拳，一股力量感从全身涌出，让他有种能锤爆一切的错觉。
不是错觉，虽然不能锤爆一切，但现在的他，完全可以碾压突破前的两个自己。
五官也更为灵敏，远处天空快速掠过的一只飞鸟，他也看得清清楚楚。
院外刚刚有人路过，杨景信动了动耳朵，就通过脚步声的不同，判断出是三个人。
不仅仅是这样。
杨景信只是略一集中精力，就感觉全身有一股气流游走，所过之处，身体得到滋润，还在继续增强。
身体感知能力给出答案，还能成长到碾压三个突破前的自己。
突然肚子里传来一阵阵饥饿感，咕噜噜的叫特了起来。
突破时耗费大量的身体能量，突破后需要及时补充。
杨景信早有准备，到厨房拿出在锅里炖得烂乎的牛肉，大口吞咽起来。
吃饱喝足，杨景信拿起钢剑，舒缓的练习起剑法，对突增的力量、速度进行熟悉。
其实刚突破就基本熟悉了，但精确度却会下降，需要重新适应。
时间飞快流逝。
黑色的大幕拉起，整个青山镇掩入夜色当中。
残月如钩，暗淡的星光隐入云中。
杨景信换了一身深色的衣服，跃至墙上四下观察，而后轻轻跳下，很快就像一滴墨水，融入远处的黑暗当中。
夜黑风高。
此行当杀人！
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一晚好睡，让他觉得浑身舒爽。
自从重新制定修炼计划表后，杨景信每天睡醒，都觉得神清气爽，修炼也没有慢下来。
这就是张弛有度、科学有效的修炼方法所带来的好处。
杨景信出去买了早饭在家里吃后，开始一天的修炼。
他在经过纯阳功的锻炼后，身体素质得到了长足的进步。
身高增长了五厘米，达到了一米八五。
全身的肌肉轮廓明显，力量感和美感兼具。
现在的体能已经非常强大，基本就是普通人的天花板。
昨天杨景信测试了一番。
他已经能够轻松提起一百斤的重物，原地起跳能够垂直摸高一米二。
速度方面因为不好测试，没有精确的数值。
但就算是大概的速度，一百米他也能够跑到十秒左右。
这些变化，都在一个月内完成。
如果是在穿越前的蓝星，杨景信估计自己早就身体亏空而死了。
但这个世界很神奇，他为了跟上营养，在武馆定了药浴。
在食补和药浴双重补充下，他才能茁壮成长，龙精虎猛。
杨景信自己想起来，也觉得离谱。
他猜测，与他所练的纯阳功也有联系。
最大的可能就是养气，空气中真的有一种神气的气体，进入他的身体，让他能够快速蜕变。
杨景信修炼完纯阳功，用毛巾擦着满身大汗。
他身上那种意犹未尽的感觉越来越清晰，越来越强。
他有种预感，如果今天晚上不突破，那明天早上一定突破。
这不仅是身体感知带来的预估，也是功法到了这个地步，自然而然就有了这种预感。
休息好后，杨景信返回正房。
出来的时候，手上已经提着一把钢剑。
钢剑整体长一米一，剑柄和剑鞘通体呈蓝黑色。
杨景信右手握住剑柄，一种熟悉的感觉就传遍全身。
这把剑的重量是多少、重心在哪里等要素就出现在杨景信的心中。
虽然不是宝剑，却也是一把好剑。
他好就好在花费了足足五两银子！
这把剑杨景信已经买回来十天。
十天的时间，在身体感知能力的帮助下，已经如臂驱使，指哪打哪了。
“呛啷”
杨景信缓缓从剑鞘中拔出剑刃，将剑鞘轻轻立到一旁。
“刷刷刷！”
剑刃破开空气，发出一串串声音。
疾风剑法在他的手里使出，犹如狂风过境。
疾风剑法注重出手速度和灵活步伐，杨景信此时暗含真意。
疾风落叶！
杨景信眼神一冷，手中钢剑毫无预兆地向前刺出半个身位，又突然变换方位，横切三次。
这是疾风剑法的第一招，寓意一股疾风突然刮过落叶，将叶片从树枝上吹离。
越是出人意料越好。
杨景信已经深得其中三昧了。
第一招一出，杨景信手中不停，余下几招从杨景信手中流淌而出，恰如疾风过处，一片倒伏。
一招一式修炼过后，杨景信招法忽得一变，不再专注于顺序。
第一招过后，接下来的却是第四招，第四招还未结束，第三招随之而来。
他已经将疾风剑法练的纯熟，不再局限于套路了。
这时候，他对于疾风剑法的领悟和掌握，已经快要和联系两三年的人相当了。
杨景信知道，等自己能将最后两招使用的游刃有余的时候，疾风剑法就进入掌握阶段了。
疾风剑法最后两招，需要一瞬间爆发出极为强大的力量。
虽然他身体的各项素质，已经足够强大到普通人的顶点，但还是不能支撑最后两招爆发所需要的力量。
等突破到内壮后，身体素质还会有一个大幅度的提升，那时候应该可以满足最后两招关于力量的要求。不再像现在一样，只能勉强使用。
杨景信修炼要剑法后，开始拉伸身体。
其实在修炼纯阳功的时候，对身体柔韧度有需要，而在修炼的同时，也是在拉伸筋骨。
但在拉伸的同时，身体也在遭受很大的压力，不可能长时间进行拉伸。
专门进行拉伸，可以更加有效的锻炼身体柔韧度。
他现在身体越来越柔软，能打出的力道也越来越大，像是把自己锻成了一张弓。
一天时间一晃而过。
杨景信站着院中的空地上。
正一招一式的修炼纯阳功，每一招都慢悠悠的。
有一招甚至整个身体倾斜，离地快有七十度角，似乎下一刻就会跌倒。
但最终又直起身体，继续下一个动作。
杨景信整个人完全沉浸在纯阳功中，心湖不起波澜，非常平静。
他能感觉身体在随着修炼，在逐渐增强。
虽然增强的幅度微小到可以忽略不计，但在身体感知能力下，清晰可见。
他的身体像是一块不断在进行锻打的铁块，一次次的折叠、锤炼，将杂质一点点清出，锻铁成刚。
终于，身体似乎是冲破了某个极限，迈入了一个新的境界。
身体感知能力清晰的发现，自己的爆发力、耐力、力量都得到了大幅增强。
杨景信没有任何准备，突然拧身挥拳。
“砰！”
这一拳打出，甚至看到了残影。
空气都发出炸响。
这正是突破内壮的标志，拳打虚空响。
不用刻意蓄力，随时打出一拳都能打出清脆的炸声。
握了握拳，一股力量感从全身涌出，让他有种能锤爆一切的错觉。
不是错觉，虽然不能锤爆一切，但现在的他，完全可以碾压突破前的两个自己。
五官也更为灵敏，远处天空快速掠过的一只飞鸟，他也看得清清楚楚。
院外刚刚有人路过，杨景信动了动耳朵，就通过脚步声的不同，判断出是三个人。
不仅仅是这样。
杨景信只是略一集中精力，就感觉全身有一股气流游走，所过之处，身体得到滋润，还在继续增强。
身体感知能力给出答案，还能成长到碾压三个突破前的自己。
突然肚子里传来一阵阵饥饿感，咕噜噜的叫特了起来。
突破时耗费大量的身体能量，突破后需要及时补充。
杨景信早有准备，到厨房拿出在锅里炖得烂乎的牛肉，大口吞咽起来。
吃饱喝足，杨景信拿起钢剑，舒缓的练习起剑法，对突增的力量、速度进行熟悉。
其实刚突破就基本熟悉了，但精确度却会下降，需要重新适应。
时间飞快流逝。
黑色的大幕拉起，整个青山镇掩入夜色当中。
残月如钩，暗淡的星光隐入云中。
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